طرز تهیه میلک شیک شکلات با کره بادام زمینی و خامه و موز :
زمان آماده سازی : ۵ دقیقه
مواد لازم برای یک نفر
- ۳ قاشق بستنی شکلاتی
- ۶۰ میلی لیتر شیر
- ۳ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
- ۱ عدد موز
- یک چهارم قاشق چای خوری نمک
- خامه زده شده برای سرو
ابزار لازم :
- مخلوط کن
مواد مغذی در هر وعده
- ۷۹۷ کالری
- ۲۳ گرم پروتئین
- ۴۹ گرم چربی
- ۶۵ گرم کربوهیدرات
مرحله ۱ از ۳
۳ اسکوپ بستنی شکلاتی – ۶۰ میلی لیتر شیر – ۳ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی – ۱ عدد موز – یک چهارم قاشق چای خوری نمک
بستنی ، شیر ، کره بادام زمینی ، موز و نمک را در مخلوط کن ترکیب کنید.
مرحله ۲ از ۳
مخلوط کردن را تا زمانی کاملا نرم و صاف شود ادامه دهید ، تقریبا۲ الی ۳ دقیقه.
مرحله ۳ از ۳
خامه زده شده برای سرو
مواد را در یک لیوان همراه با خامه زده شده تزئین کرده و سرو کنید و لذت ببرید!
برای سرو این میلک شیک بسیار خوشمزه می توانید از ماگ گلدار گلس لاک مدل PM437 استفاده کنید👇🏼
source: kitchenstories.com