اسموتی لیمو و زنجبیل
دستور تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل :
آب لیمو ترش تازه و زنجبیل به شما یک اسموتی لیمو و زنجبیل سبز می دهد که سرشار از انرژی است که آنرا خوشمزه می کند و شروع یک صبح همراه با نشاط و سلامتی را برای شما به ارمغان می آورد.
مواد لازم :
آب 3 عدد لیمو ترش
2 قاشق غذا خوری آب
1 قاشق غذا خوری عسل
1 عدد خیار خرد شده
1 عدد سیب سبز و خرد شده
برگ کلم ریز شده
2 قاشق غذا خوری زنجبیل پوست کنده و خرد شده
2 فنجان یخ تکه ای
همه ی مواد را داخل مخلوط کن می ریزیم ، آهسته در جه ی مخلوط کن را بالا می بریم تا خوب مخلوط شود و سپس به 2 لیوان قسمت می کنیم و آنرا سرو می کنیم . شما می توانید برای این کار از ظروف نگهدارنده ی گلس لاک بخصوص بانکه های آن می توانید استفاده نمایید.