اسموتی لیمو و زنجبیل

دستور تهیه اسموتی لیمو و زنجبیل :

آب لیمو ترش تازه و زنجبیل به شما یک اسموتی لیمو و زنجبیل سبز می دهد که سرشار از انرژی است که آنرا خوشمزه می کند و شروع یک صبح همراه با نشاط و سلامتی را برای شما به ارمغان می آورد.

مواد لازم :

آب 3 عدد لیمو ترش

2 قاشق غذا خوری آب

1 قاشق غذا خوری عسل

1 عدد خیار خرد شده

1 عدد سیب سبز و خرد شده

برگ کلم  ریز شده

2 قاشق غذا خوری زنجبیل پوست کنده و خرد شده

2 فنجان یخ تکه ای

همه ی مواد را داخل مخلوط کن می ریزیم ، آهسته در جه ی مخلوط کن را بالا می بریم تا خوب مخلوط شود و سپس به 2 لیوان قسمت می کنیم و آنرا سرو می کنیم . شما می توانید برای این کار از ظروف نگهدارنده ی گلس لاک بخصوص بانکه های آن می توانید استفاده نمایید.